ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) leer el libro

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de audiolibros para Android ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) ePub de EUGENIO HERRERO LOZANO

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

PUBLICACIONES SIMILARES: Life in the City of Dirty Water: A Memoir of Healing by Clayton Thomas-Muller, Clayton Thomas-Muller on Iphone New Format link, ASCENSO (LAS CRÓNICAS DE LA INVASIÓN—LIBRO TRES) leer epub MORGAN RICE link, DOWNLOADS Christianity Is Being Led By the Supreme Antichrist Named Paul read pdf, Online Read Ebook Hike by Pete Oswald, Pete Oswald, Pete Oswald, Pete Oswald read book, Descargar 72 ORDU KEPA IRIBAR Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Constructions de l'Islam - Les musulmans, vecteurs pour la recherche de l'identité nationale en France link, DOWNLOADS Kim Jiyoung, Born 1982 by Cho Nam-Joo, Jamie Chang read book, Descargar ebook EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link, FARMACOLOGIA EN NUTRICION EBOOK | CONCEPCIO MESTRES, MARIUS DURAN | Descargar libro PDF EPUB download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Angoisse - Exploration d'une collection Volume 1 link,